Introdução
Relacionamentos saudáveis exigem comunicação e inteligência emocional. A terapia pode ser um espaço fundamental para desenvolver essas habilidades.
Benefícios da terapia para relações interpessoais
- Melhora da escuta ativa e comunicação assertiva.
- Maior compreensão das próprias emoções e das emoções do outro.
- Desenvolvimento da empatia e resiliência emocional.
Conclusão
Seja para melhorar um relacionamento amoroso, familiar ou profissional, a terapia ensina ferramentas essenciais para construir conexões mais saudáveis.
